习惯性流产是一种比较常见的妇科疾病，它会给患者带来身心上的双重伤害，因此，预防习惯性流产显得尤为重要。

首先，患者应该做好日常的自我保健，比如多运动，保持良好的生活习惯，如果有不好的生活习惯，应该及时改正，如果有较多的压力，也应该及时释放，以免影响身体健康。

其次，患者应该及时进行体检，如果有发现异常，应该及时就医，以确保身体健康。

此外，患者也应该注意饮食，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果，以及富含钙等营养物质的食物，这样可以提高身体免疫力，从而预防习惯性流产。

此外，患者还应该注意性行为，避免性行为过于频繁，以免引起炎症，从而导致习惯性流产。

患者应该及时服用药物，如果患者有习惯性流产的症状，应该及时服用药物，以缓解症状，防止习惯性流产的发生。

总之，预防习惯性流产的措施有很多，患者应该做好日常的自我保健，及时进行体检，注意饮食，注意性行为，及时服用药物等，这样才能有效预防习惯性流产。