成都天大不孕不育医院？女房事中如何避免患上卵巢早衰？卵巢早衰是女性常见的一种疾病，它可能会影响女性的生活质量，甚会对女性的健康造成严重的危害。因此，女性应该采取一些有效的措施来预防卵巢早衰。

　　

首先，女性应该注意饮食和营养的搭配。饮食中应多吃富含维生素E、维生素C、锌、铜、钙、镁等营养的食物，如可以有效地补充营养，增强女性的免疫力，减少卵巢早衰的发生。

　　

其次，女性应该注意保持良好的生活习惯。应尽量减少烟酒的摄入，多参加户外活动，保持良好的精神状态，定期进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，以增强身体的抗病能力，减少患上卵巢早衰的危险。

　　

再次，女性应该注意定期进行体检。定期进行体检可以及时发现卵巢早衰的症状，以便及时采取有效的治疗措施，减少卵巢早衰的发生率。

　　

女性应该注意保护房事，避免接触性疾病，以防止卵巢早衰的发生。

　　

以上是女房事中如何避免患上卵巢早衰的几种有效措施。女性应该养成良好的生活习惯，多吃营养丰富的食物，定期进行体检，保护房事，以减少患上卵巢早衰的危险。成都天大医院？