随着现代社会生活节奏的加快，越来越多的男性出现了射精无力的问题。射精无力不仅会影响男性的房事，还可能给他们带来心理上的困扰。那么，成都男性应该如何应对射精无力呢？

1. 调整心理状态

心理因素是导致射精无力的重要原因之一。经常有焦虑、压力的男性容易出现射精无力的情况。因此，调整心理状态，放松身心，对于缓解射精无力是非常有利的。可以通过适当的休息、规律的生活作息、放松身心的运动等方式来调整心理状态，并缓解射精无力的症状。

2. 加强锻炼

适当的体育锻炼可以提高人体的免疫能力，增强男性的体质和耐力，有助于改善射精无力的症状。运动可以使血液循环加速，提高过氧化物酶的活性，促进体内新陈代谢，有助于增强性器官的功能。因此，成都男性可以选择适合自己的运动方式进行锻炼，如跑步、游泳、打球等运动，从而改善射精无力的症状。

3. 饮食调理

正确的饮食也是缓解射精无力的重要因素之一。应该避免过度饮酒和吸烟，因为这会导致血管痉挛，影响血液的流通和体内能量的正常转化。

4. 合理用药

合理使用一些中成药也可以缓解射精无力。成都男性可以选择通过中医调理，如福牛大补丸、冬虫夏草等中成药来缓解射精无力的症状。这些中成药具有补肾壮阳、提高免疫力、促进健康的效果。

温馨提示：通过以上内容介绍,相信大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。